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身體濕氣嚴重的人，關註腳底湧泉這個出口，用對辦法把一身寒濕都排出去【人體百科David偉】
2025/04/29
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春天氣血不通暢的人，道家有一疏通秘寶，每天喝一杯打開身體管道通暢了【人體百科David偉】
2025/04/29
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手臂肌肉鬆垮無力？一條毛巾就能練成「麒麟臂」，堅持14天！胳膊線條出來力量更足【人體百科David偉】
2025/04/29
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【樂廚怡媽】今天才知道，黃冰糖和白冰糖區別這麽大，以後別買錯了。
2025/04/29
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佛禪：68歲老人血糖17降到5.6！只因這2個方法，比走路喝水還簡單！再忙也要看一看#佛禪 #健康 #長壽 #養生 #養老#老年智慧
2025/04/29
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睡覺手機放床頭，會不會致癌？醫生警告：比這更可怕的是4個時間玩手機#生活#老年健康#老年生活#生活經驗#情感#為人處世#人生#智慧#正能量#美聽#人生哲理#人生感悟
2025/04/29
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中度脂肪肝肚子肥大！300下抬腿拍膝操！堅持十天半個月見效，專減內臟脂肪肝也變好了【人體百科David偉】
2025/04/28
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現在流行不吃晚飯？有什麼好處，醫生給出的答案，百萬老人後悔看晚了！【中老年心語】#養老 #幸福#人生 #晚年幸福 #深夜#讀書 #養生 #佛 #為人處世#哲理
2025/04/28
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60歲後還吃白飯？小心肌肉越吃越少！營養師，推薦3種抗老主食#生活變革 #人生方向 #人生經驗 #內在力量 #生活自律 #幸福秘訣 #成功習慣 #人生感悟 #生活策略 #i愛生活life
2025/04/28
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70歲後腳抽筋？7大隱藏危機與你必知的救命對策！
2025/04/27
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肝臟很愛「1黃」，不是南瓜，平時喝一點，澆滅肝火，肝越輕鬆
2025/04/27
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身體弱氣血虛？絕妙動作每天300下，全身都出汗，氣血暢通了【人體百科David偉】
2025/04/27
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刷到趕快看手！無名指比食指長的人，命理上註定擁有這些 「天選特質」！難怪幹啥都比別人順！#吉凶運勢 #手相面相 #補財庫旺財氣
2025/04/27
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內臟脂肪多肚子總是瘦不了，每天5分鐘原地抬腿跑！一個月肚子平坦，燃脂效果太強了！【人體百科David偉】
2025/04/27
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人有沒有血栓，散步知道？提醒：體內有血栓的人，散步常有4表現
2025/04/27
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健康:70歲後的健康檢查竟然會縮短壽命的震驚原因「5個」｜請捨棄不必要的檢查，只做這5項真正需要的！情感故事
2025/04/27
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腿腳急速退化？腿無力、常抽筋？別隻怪老！醫生揭秘：身體若缺這7種「續命」元素，後果遠超想象！
2025/04/27
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世界公認的10大健康水果，早看早受益！
2025/04/27
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醫生急了：70歲後寧可刷爆手機，也別碰這10件事！第5件坑了無數老人【中老年心語】#養老 #幸福#人生 #晚年幸福 #深夜#讀書 #養生 #佛 #為人處世
2025/04/27
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血糖高不能喝牛奶？營養師：不想血糖飆升，這3種「奶」不要碰！糖尿病餐後「五不要」！醫生：做錯1件，血糖波動大+傷血管！#健康科普 #健康飲食 #健康生活 #老年健康 #生活經驗 #糖尿病 #血糖控制
2025/04/27
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吃飯七分飽？大錯特錯！醫生提醒：過了70歲，要想長壽吃飯必須做到這7點 #晚年生活 #中老年生活 #為人處世 #生活經驗 #情感故事 #老人 #幸福人生 #talks #老年人健康 #老年人養生
2025/04/27
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老了這樣吃米飯，病自動消失，很少人想到，連醫生都得點頭讚賞
2025/04/27
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茶葉過期還能喝？茶藝師揭秘過期茶的驚人秘密，90%的人都做錯了！【中老年心語】#養老 #幸福#人生 #晚年幸福 #深夜#讀書 #養生 #佛 #為人處世#哲理
2025/04/26
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糖尿病人控糖也要吃主食！米麵裏加這5樣，餐後血糖更低！#控糖飲食 #血糖管理 #低GI主食
2025/04/26
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