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早上起來一個動作，把五臟六腑精華輸送到腦部，氣血瞬間上腦，92歲爺爺堅持了10年，血管只有25歲！【健康有話說】
2025/04/19
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每天睡前按摩「這個區域」，你的腰痛、膝痛和關節不適將神奇消失！你不知道的『3個祕密點』｜慢性疼痛減輕高達80%！每天5分鐘｜高齡族群的疼痛管理
2025/04/19
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70-79歲仍每天洗澡：小心早死 醫生教你如何每週洗澡才能長壽
2025/04/19
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上廁所超過幾次＝腎在求救？她靠中醫逆轉腎病，逃過洗腎命運！【中醫師 吳宏乾｜健康1+1 JoJo】（2025.4.18）｜健康1+1 ·直播
2025/04/19
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寢食難安脾胃不善，春天調脾經解決煩惱！每天5分鐘，可為健康打下好基礎【武醫張鵬養生】
2025/04/18
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「純天然安眠藥」已找到！綠豆+它一周吃3次，解毒助眠沾床就睡8小時#養之道#健康#中老年#養生
2025/04/18
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啟動你體內的神醫！健康從此不求人！#修行思維 #修行 #福報 #禪 #道德經 #覺醒 #開悟 #禪修
2025/04/18
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日本最新研究發現：降血糖有2個「厲害方法」，比走路喝水還簡單#佛禪 #健康 #長壽 #養生 #養老#老年智慧
2025/04/18
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靠五種食物多活40年！90歲現役中醫博士揭露長壽祕訣。《長壽祕訣》
2025/04/18
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揭秘降血脂「食物密碼」！蘋果竟未上榜？第一名竟是它，便宜又超乎想象！這份顛覆認知的食物榜單，或能救你一命！
2025/04/18
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眼睛乾澀發癢難忍！1個動作點按穴位，每天做30秒！雙眼清澈明亮不癢了【人體百科David偉】
2025/04/18
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脂肪肝沒了！她3個月甩肉5公斤！早餐吃3樣東西，減肥又救肝！｜健康1+1 · 影片
2025/04/18
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發炎是萬病之源？全球最消炎食物! 腸胃炎、關節炎、各種發炎自然療法；這些最強消炎食物你每天都吃得到！改善腸胃炎、關節炎、自體免疫的飲食全攻略！｜ #健康新視界
2025/04/17
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3穴助調節血糖預防病變 3招訓練平衡協調【健康2.0 一周精選】#羅珮琳 #陳少偉
2025/04/17
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山藥的的功效與禁忌，山藥可以和魚一起吃嗎？山藥能和海鮮一起吃嗎？山藥不可和什麼一起吃？這三類人千萬別吃！
2025/04/17
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佛禪：人老了是很可憐的！60歲後要想健康不生病，睡前千萬別吃這2樣#佛禪 #健康 #長壽 #養生 #養老#老年智慧
2025/04/17
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為什麼晚上睡覺嘴巴發乾？別以為是缺水，或是這5種疾病「作祟」
2025/04/17
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走路時膝蓋突然「軟」一下，是咋回事？醫生告訴你真相，要注意
2025/04/17
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決明子的功效和副作用，決明子可以每天喝嗎？決明子茶什麼人不能喝？決明子和什麼搭配效果最好？決明子對肝好嗎？決明子可以和枸杞一起泡嗎？決明子對眼睛好嗎？
2025/04/17
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65歲以後，走路過多會加速老化進程 | 3種智慧鍛鍊方法。
2025/04/17
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小心！壞習慣讓你早死10年！ 70歲老人的5個最壞習慣
2025/04/16
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僅需4步，讓血上腦，輕鬆入睡，半夜不起夜，大部分老人都不懂！#中老年健康 #中老年生活 #中老年頻道 #中老年幸福人生 #健康生活 #生活經驗
2025/04/16
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手上有個超級養肺穴，開啟肺部超強 「防護盾」，預防99%肺病【健康養生堂】
2025/04/16
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糖尿病患者必看！這7種主食越吃血糖越穩，還能控制血脂！#健康主食 #糖尿病食譜 #血脂管理 #低GI食物 #科學飲食
2025/04/16
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