【只要一個動作，讓80歲老人健步如飛】簡單方法增強腿部肌肉力量，讓八十多歲老人能夠腿腳有力，不易摔跤！ 接下來播放 More + 每周吃兩次，老了腿腳好，腿不抽筋了，91歲都健步如飛，連退休老中醫都在偷偷喝 3味中藥煮水喝，腿腳疼痛的可舒筋通絡，理氣活血，精力旺。 中醫推薦的一道菜，每天吃三片，一個月後發現膝蓋不疼了、血管年輕了、濕毒也排出了老了腿腳好，強腎健腰又壯骨！ 你喝過嗎？效果很不錯！
