蓮藕和這一起吃，祛除身體的邪氣和濕氣，疾病根本不敢靠近你 接下來播放 More + 這樣吃南瓜，功效增強10倍！心血管疾病都怕了你！老少皆宜！ 蓮藕吃了幾十年，這做法還是第一次，我家三天兩頭吃，簡單又美味。 每天這樣走路15分鐘，疾病悄悄就走沒了，還能補腎護血管，離退休人最好都看看！【中老年講堂】
