坐骨痛、腰痛，有濕氣，每天花5分鐘，拉通膀胱經，通通都好了 接下來播放 More + 肚子大、濕氣重，每天拍打3分鐘，祛濕排毒瘦肚子，苗條又輕鬆！ 每天做1個動作，就能輕鬆緩解腰痛、腰肌勞損，保健又養生！ 千寒易除、一濕難去，每天拍打300下，排空全身濕氣，身體更健康
