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黑木耳加一寶，連吃三次皺紋沒了，皮膚光澤透亮，再也不貧血了，【靜談養生】
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養氣血就是養命！什麼是氣血兩虛？7食物，養好脾胃，氣血足人不老。補血先補氣！醫師推這1湯，補血效果比四物湯更棒！這碗粥不但好吃，還是貧血救星｜粥｜米｜
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黑木耳加它是超級補血王，比 燕窩孩子，好，連吃三次不貧血了，斑點越來越淡化【靜談養生】
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葡萄乾加一物泡水，肝臟不好的人，連喝三天，排出肝臟陳年毒素，從此不得肝病！還可以治療貧血！補腎抗衰老，真的比蟲草還好！
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身體自帶「補血丸」，血虛貧血按1按，全身氣血暢通，告別亞健康【健康管理師李曉】
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葡萄乾加一物泡水，肝臟不好的人，連喝三天，排出肝臟陳年毒素，從此不得肝病！還可以治療貧血，補腎抗衰老！比冬蟲夏草還好！Raisins and soaked in water.
