非常實用的中醫養生法!每天清晨這麼坐上30秒,養胃、治腰痛、護膝關節! 接下來播放 More + 愛喝蓮藕湯的收藏了,試試客家這個做法,清心養胃,3碗湯喝不夠 96歲奶奶吃了40多年的黑豆養生做法,不炒不煮不炸,越吃越精神 頸椎不好不用怕,做1個動作放鬆,頭不暈手不麻,頸椎健康輕松【侃侃養生】