姜爺爺惹睿寶不開心了，睿寶展開千里追人，運動量直接報表！ 接下來播放 More + 50歲的人在家練，每天運動10分鐘勝過跑步1小時，越跳越年輕！ 坐著練出小蠻腰，還能纖細手臂/瘦大腿前側/練出纖細鎖骨的跟練減脂運動！ 日本專家終於公佈！2023最長壽運動排名，跑步游泳都不如它！第一名讓很多人意外，最簡單但效果最好！
