西蘭花最忌用清水洗，等於吃蟲卵！教你一招，蟲卵農藥殘留全去除 接下來播放 More + 木耳千萬不要用清水洗，等於吃蟲卵，大廚教我一招，髒東西全跑光 【小穎美食】炒西蘭花，最忌焯水和直接炒了，教你一招，脆嫩入味，營養不流失 蓮藕直接用清水洗就錯了，等於吃污泥，教你一招，泥土蟲卵全跑光。
