老了不想得骨質疏鬆,這種水果比骨頭湯還補鈣!每天吃1個,骨密度增強66倍,7天讓骨頭年輕20歲,到99歲骨頭還硬邦邦。 接下來播放 More + 《婆婆來了》:婆婆不滿農村媳婦白吃白喝,農村媳上街撿爛水果 老是抽筋?「缺鉀」恐致高血壓、心臟病發作,速吃「8大含鉀水果」解決健康危機!有愛心的請發給更多的人!(藥膳養生) 最通便的水果不是香蕉,是它,便秘的人多吃,排出黑宿便,腰細了