86歲老人扛水上8樓一口氣都不喘，竟是因為每天這樣站5分鐘，增強體力保護心臟，60歲後越早做越好！ 接下來播放 More + 堪稱「人體第二心臟」每天拍打10分鐘，心腦血管疾病遠離你 心臟受不了！一不小心把原唱引來，下次不敢在公眾場合跳舞了！ 便秘的人有福了！人體「清道夫」，比香蕉還要通便20倍，拉不出屎吃1顆，立馬排出3斤垃圾！還能降壓護心臟！
