營養師推薦：最適合糖尿病人吃的6種早餐，不僅好吃還控糖，想要控糖的人或糖友再忙都要看看，千萬別錯過了！ 接下來播放 More + 早餐這樣吃太過癮了，不發麵不燙麵，多層又柔軟，比包子還好吃。 蒸紅薯時，切記不可直接上鍋蒸，多加一步，保證比烤紅薯還香甜好吃 早餐不吃油條了，買2塊錢餃子皮簡單一做，5分鐘解決全家人早餐
