吃飯「八分飽」錯了？醫生提醒：60歲後，吃飯要盡量做到這3點，保準長壽！【中老年講堂】 接下來播放 More + 日本專家終於公佈！2023最長壽運動排名，跑步游泳都不如它！第一名讓很多人意外，最簡單但效果最好！ 早上愛吃煮雞蛋的人，長壽不會遠離你，但切記「2不」，早知早好 人老了，為什麼身上會有股「怪味」？醫生提醒：做好5件事，老了才能沒味道！
