上了年紀肌肉飛速流失!醫師提醒:芋頭加這一起煮湯,堪稱「肌肉流失的救命藥」!喝1次肌肉瞬間年輕20歲,到100歲肌肉不流失,爬10層樓都不費勁! 接下來播放 More + 南瓜最近火了,加1個芋頭,簡單一做,飯店都吃不到,太好吃了! 吃了20多年芋頭,這樣做還是第一次吃,焦香軟糯,沒出鍋就吃光了 芋頭糕我家經常這樣做,比飯店的還好吃,咸香軟糯,一大盤吃光光