人老腿先老！老中醫推薦一個簡單動作，打通腿腳經絡，走路更有勁，身體更強壯 | 中醫 | 養生 | 經絡 | 佛禪 接下來播放 More + 膝蓋總是疼痛？每天練1個動作，膝蓋不再痛，雙腿更強健【侃侃養生】 達摩甩手功，每天100下，經絡全疏通，改善心肺，睡眠也好了 88歲外婆經常用蘿蔔這樣吃，腿腳有勁，三高平穩，身體一直棒棒噠 ，Chinese Snow Pear and Radish Cup Recipes， 雪梨蘿蔔盅
