每天這樣站15分鐘，效果堪比馬拉松！肚子小了，內臟脂肪沒了！ 接下來播放 More + 肚子大是因為內臟脂肪超標，每天75下，專減內臟脂肪瘦肚子 久坐肚子大？飯後開胯做深蹲，加快燃脂，精準減掉內臟脂肪！【健康管理師李曉】 「內臟脂肪」最怕你做這3件事，口訣534，不上健身房也能瘦肚子｜初日診所 李唐越醫師
