血糖從10.8降到5.9，吃飯的時候把主食換成這，血糖值一降再降，甩掉20年的糖尿病！ 接下來播放 More + 吃花生米到底對糖尿病人好不好？不少人都不知道，醫生來告訴你 糖尿病的 「 禍首 」 被揪出來了，別再冤枉甜食了，2物再饞也要忌口 檸檬水已經夠神了，多做一個動作，功效增加很多倍！受益一輩子，再忙也要看 ! 降血糖，這5種水果，建議常吃，對穩定血糖比較有幫助 !
