人老腿先老！每天一個簡單動作，做30秒，疏通腿部經絡！70歲跑得比20歲年輕人還快！ 接下來播放 More + 我們身體有一條【經絡】很神奇，每天敲打50下，不僅血毒排了，脂肪掉了，氣血也足了！ 每天甩手5分鐘，手臂經絡全疏通，頸、肩、背1天比1天健康輕鬆！ 易筋甩手功10式，每天一遍，通暢全身經絡，遠離亞健康
