晨起趴3分鐘，打開「陽氣通道」，超強燃脂，勝過跑步1小時！【健康管理師李曉】 接下來播放 More + 心臟不好，百病生！每天拔手指60下，通心經，養心脈，心臟保健康 1套《甩手操》每天甩20分鐘，甩出健康，甩掉一身雜病！ 【冬至日】穿這個顔色衣服「開運旺財」一整年健康好運！
