夏天陽氣不足身體疲勞，每天堅持拍81下關元，補充身體陽氣緩解疲勞，氣足精神飽滿！ 【武醫張鵬養生】 接下來播放 More + 桑葚粿做法，網紅美食，好吃又養生！ 50種養生茶的功效！（收藏起來不用錢 ） 96歲奶奶吃了40多年的黑豆養生做法，不炒不煮不炸，越吃越精神
