高血糖到底應該怎麼吃主食?教你安全吃主食不升高血糖的秘訣。 接下來播放 More + 半斤菠菜根+一把綠豆,快速降血糖,血糖穩定,血壓也低了! 糖尿病有救了!比苦瓜降糖70倍,飯前喝一杯,血糖值從21降到4.8!還能降血壓降血脂,從此遠離糖尿病。 身上若2處「發癢」,很遺憾通知你:血糖超標了,請及時調理