人老腿先老，一個小動作，打通6條經絡，讓腿和身體更強健！（中醫養生）｜【老安談健康】 接下來播放 More + 一首送給奶奶的歌，祝天下所有奶奶健康長壽，永遠幸福！ 1套《甩手操》每天甩20分鐘，甩出健康，甩掉一身雜病！ 失眠整晚睡不著！晚上勾腳30下，打通經絡脈，快速入睡到天亮
