筋長壽長的好動作！練完10下，手上就充滿勁，氣血也充足了 接下來播放 More + 一首送給奶奶的歌，祝天下所有奶奶健康長壽，永遠幸福！ 堅持「長壽晃手功」，幫助活通氣血，打開筋骨！塑健康長壽體質？ 專家悄悄透露：長壽的3種行為，喝水排第二，走路排第三，第一卻很少有人知道！
