每天甩手100次，我堅持了20天，打通肝膽，全身經絡都通了！ 接下來播放 More + 人老腿先老，一個小動作，疏通6條經絡，讓腿和身體更健康！ 每天甩手5分鐘，手臂經絡全疏通，頸、肩、背1天比1天健康輕鬆！ 每天空抓手49下，打通6條經絡，提升腦供血，腦袋不蒙更清醒！
