肚子大的人，掌握1個絕妙動作，每天堅持做100下，幫你精準瘦小腹【人體百科David偉】 接下來播放 More + 身體肥胖、肚子大不用怕！ 檸檬每天這樣吃一個，連吃3天小肚子平了，大肚腩不見了，太棒了。 肚子大不要怕，每天抬30次，瘦肚子瘦全身，比跑步還要好 便秘、肚子大？這是腸道的「清道夫」，揉按1穴，排空宿便人長壽
