每天清晨堅持這個動作30秒，強身健骨百病不生，讓你60歲還能擁有30歲的身體 接下來播放 More + 陽氣不足百病全出，夏天空調開太久，教你4招補回消耗掉的陽氣 果然有錢能醫百病，網友：黃媽媽是戲精 背後七顛百病消，八段錦第八式，每天踮腳30下，腰好腿好身體好
