「蛋白質」排行榜出爐，豆腐落榜，牛奶墊底！建議中老年人提前了解，越早知道越好 接下來播放 More + 年糕不用買，自己在家做很簡單，一杯牛奶，一碗糯米粉搞定 豆腐加洋蔥，自從知道好吃做法，我家大米不夠吃，真是太香了 1盒牛奶2勺紅豆，這樣做實在太好吃了，我家三天兩頭做，簡單過癮
