膝蓋不好，半月板受損？中醫四式養膝蓋，讓你3分鐘站起來跑【人體百科David偉】 接下來播放 More + 【南瓜】這樣煮 一週吃三回 [膝蓋不疼了] 血糖降低了 便秘也通暢了 老人健步如飛 失眠！早醒！尿頻！老中醫推薦睡前一碗湯，一覺睡到大天亮 每天練 1 次，延長膝蓋壽命，包你到 80歲都能跑！
