西蘭花千萬別用清水洗,等於吃蟲卵雜質,教你一個方法,蟲卵農藥殘留全跑光。 接下來播放 More + 木耳千萬不要用清水洗,等於吃蟲卵,大廚教我一招,髒東西全跑光 才發現,這幾種西蘭花最好不要買,知道的人不多,看完提醒家人 【小穎美食】炒西蘭花,最忌焯水和直接炒了,教你一招,脆嫩入味,營養不流失