這套經絡拍打操，每天 20 下，敲通全身經絡，血壓血脂全平穩了，有效預防腦梗、老年癡呆、活氣血，還能預防125種老年病！ 接下來播放 More + 血壓忽高忽低，頭痛頭暈很煩惱，每天敲頭3遍，頭頂經絡全疏通！ 每天平甩手100次，打通全身的經絡，排出濕氣，人健康也瘦下來了 失眠整晚睡不著！晚上勾腳30下，打通經絡脈，快速入睡到天亮
