多散步對血管好? 醫生建議:上了年紀,堅持做這3件事或比運動好,早看早受益。【幸福Talks】#中老年心語 #中老年健康 #養生 #幸福人生 #讀書 #佛 #深夜讀書 接下來播放 More + 簡單3個方法,五分鐘腿部運動,每天堅持讓你的膝蓋年輕10歲 【非常好聽】馬來大姐 翻唱(海海人生 )百聽不厭,唱得太棒了! 女運動員,被記者拍到最經典的畫面