【長壽方法合集】腿腳不好的人，每天「搖胯」100下！氣血充足走路有勁！【人體百科David偉】 接下來播放 More + 人老腿先老，筋很硬怎麼辦？5種下半身拉伸姿勢！只需5分鐘，簡單方法讓腿腳更有力 汪明荃75歲生日 - 愛犬陪吃長壽麵，非常溫馨 早上愛吃煮雞蛋的人，長壽不會遠離你，但切記「2不」，早知早好
