燉雞湯時,牢記住3放3不放的訣竅,湯白肉不柴最補氣血,好喝。 接下來播放 More + 每天這樣拍手20分鐘,補氣養血還能治病,尤其適合老年人! 常喝黃芪水補氣,降低血脂,穩定血糖!但這4種人喝了卻傷身! 燉雞湯時,一定要牢記「三放三不放」的訣竅,保證湯鮮味美,肉嫩無腥味