糖尿病晚餐吃這4道菜！第二天空腹血糖正常了！ 接下來播放 More + 半斤菠菜根+一把綠豆，快速降血糖，血糖穩定，血壓也低了! 日本血糖專家研究58年：糖尿病「禍根」終於被揪出！只要不吃這幾種食物，血糖一輩子不會升高，糖尿病離你遠遠的！ 糖尿病別怕，1味中藥泡茶，是血糖的「清潔工」，清血糖、穩血糖
