降血糖最快的茶，血糖從11降到5隻需2分鐘！吃3碗米飯也不害怕升血糖！ 接下來播放 More + 瘦肉這樣做真是太好吃了，彈爽滑嫩好解饞，我一次都能吃兩大碗 肉碎蒸蛋，教你一招，讓孩子全吃光碗，底都不剩 魚刺卡到喉嚨，1分鐘輕鬆解決！千萬不要吞米飯、饅頭！救了很多人的方法
