減重食譜｜低脂低糖無牛油｜懶人食譜｜簡易食譜｜香蕉全麥蛋糕｜ 香蕉食譜｜減脂｜高纖｜甜品當飯食｜Keepfit |只需要7-8種材料 接下來播放 More + 真正懶人版蛋糕，不用烤箱，2個雞蛋，1盒酸奶，筷子兩攪棉軟可口。 自從學會麵粉這樣做，我家不再蒸饅頭了，不烤不蒸，比蛋糕還好吃 非洲現實版的「美猴王」，20多年只吃香蕉和玉米，全村人懷疑他是「人猴雜交」的怪物！
