90歲老中醫經常用葡萄乾這樣吃,精神好,睡眠足,身體倍棒,臉色紅潤氣色好。 接下來播放 More + 這樣睡覺的人,你的身體會很棒,中醫忠告:補腎要這樣「睡」 老中醫分享最簡單的長壽法,腳上這個地方每天拉一拉,輕鬆活到98歲!【中老年講堂】 喉嚨總有痰,咳嗽咳不停,老中醫教你1招,嗓子清爽化痰祛濕!【中老年講堂】