黑豆加這是滑膜炎的「救命藥」,快速解除膝關節疼痛發炎,趕走腿腳麻木,從此不再受膝蓋疼痛困擾。 接下來播放 More + 人老腿先老,筋很硬怎麼辦?5種下半身拉伸姿勢!只需5分鐘,簡單方法讓腿腳更有力 膝蓋總是疼痛?每天練1個動作,膝蓋不再痛,雙腿更強健【侃侃養生】 每天甩手100下,打通全身經絡,排出體內毒素,甩走肩周炎,關節痛,心臟變更強!