幾點起床最健康？不是5點、7點，答案讓半數亞洲人吃驚！尤其是中老年最講究，快記下來別錯了 接下來播放 More + 一首送給奶奶的歌，祝天下所有奶奶健康長壽，永遠幸福！ 火遍全國廣場舞《跳到北京》，歌好聽舞好看，跳出健康 心臟不好，百病生！每天拔手指60下，通心經，養心脈，心臟保健康
