睡眠是最好良藥！宋晏仁醫師親身實踐的5大助眠妙招，減肥、抗發炎還能降糖尿病風險 接下來播放 More + 黑豆加薏米是滑膜炎的「救命藥」，快速解決膝關節疼痛發炎，趕走腿腳麻木，和膝蓋痛說拜拜！ 營養健康的蔬菜餅，早餐首選，減肥人士的最愛，做法簡單隻需3分鐘！ 「板機指」發作手指僵硬動不了？兩分鐘「手指按摩」打通經脈，根治發炎免開刀！ | 新聞24小時
