每週吃1頓，老了腿腳好，腰不痛腿不疼筋骨不硬了，讓你100歲也健步如飛！還能補腎虛，延年益壽，無數骨科專家都在悄悄吃 接下來播放 More + 白蘿蔔+這一起煮，補腎效果竟提高了20倍，連夜尿也悄悄的沒了 花生和它一起煮，勝吃無數補藥！降血壓、降血糖、補血補腎，還能防治老花眼！ 黑豆加薏米是滑膜炎的「救命藥」，快速解決膝關節疼痛發炎，趕走腿腳麻木，和膝蓋痛說拜拜！
