早餐決定壽命？醫生直言：天天吃這2種早餐，血管又硬又堵！血液比油還粘稠，怪不得腦梗越來越多發 接下來播放 More + 早餐別再出去買了，教你簡單做家常餅，掌握兩個技巧，好吃不硬。 自從學會包子這樣做，早餐就很少買了，餡香味美，鬆軟不塌陷。 每天練 1 次，延長膝蓋壽命，包你到 80歲都能跑！
