想長壽，先養腿！人老腿不老的6個絕招，每天只需10分鐘，堅持1個月，讓你99歲也能健步如飛 接下來播放 More + 日本公佈長壽運動排行！跑步走路都沒上榜，第一名輕松延壽20年，可惜大部分人都不知道 。 早上愛吃煮雞蛋的人「長壽不會遠離你」但切記兩種情況不要吃，早知早好 60歲後不要太勤勞，越懶反而越長壽，原因讓人意外，看完你也能活很久！
