想長壽先養腿！ 人老腿不老的一個秘訣，每天只需吃碗這，堅持15天，腿腳有勁壽命長，讓你103歲了還健步如飛！ 接下來播放 More + 蒸麵包不用蓋保鮮膜了，一碗麵粉4顆雞蛋，暄軟拉絲，孩子超愛吃 黑豆加紅棗，教你從沒吃過的做法，每天喝上1碗，睡眠好頭發黑 麵粉這樣做太香了，不用煮不用蒸，柔軟又多層，一大碗不夠吃！
