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乾海帶放鍋裡蒸一蒸，想不到這麼厲害，很多人都不懂，漲見識了！【涼拌三絲】
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海帶 洋蔥通通靠邊站！ 醫生公認的【最強血液清道夫】！才吃1天，血管就立馬重返20歲，從此血栓、血管疾病全躲著你，還能有效減肥排毒、預防骨質酥鬆！
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洋蔥海帶靠邊站！它才是血管最強清道夫，吃一次換血一次，再粘稠的血液都能被沖的乾乾淨淨！
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海帶別煮湯了，這樣做才最好吃，有鮮味有香味，全家人都愛吃
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以後海帶加它煮湯吃，腰不酸了，腿不痛了，關節也不痛了，一口氣能上8樓也不覺得累，活102歲依然能健步如飛【小安美食館】
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