年紀大了少吃肉，多吃這個菜，消腫利尿，降血壓降血糖，提升陽氣，腰腿才有勁，精力充沛身體壯，壽命更長 接下來播放 More + 【南瓜】這樣煮 一週吃三回 [膝蓋不疼了] 血糖降低了 便秘也通暢了 老人健步如飛 就一把芹菜十粒花生，血壓低了血糖穩了，有需要的朋友收藏起來吧！ 壽命短的人，吃飯的時候會有3個壞習慣，希望你一個也沒有！
