86歲鍾南山不老秘訣：早餐必吃這，比吃鈣片還管用！讓你骨頭堅硬如鐵，老了也能健步如飛 接下來播放 More + 3個雞蛋，一塊南瓜，手不沾面，10分鐘快速早餐餅，涼了都不硬 早餐別再出去買了，教你簡單做家常餅，掌握兩個技巧，好吃不硬。 麵粉不要再蒸饅頭了，教你早餐新做法，快速出鍋，吃半年也不會膩
