用雪梨和銀耳做成布丁，冰冰涼涼，清甜爽口，解暑潤肺又降火！ 接下來播放 More + 煮銀耳湯，別亂加水，牢記3個小技巧，20分鐘出膠，營養又美味。 入秋後，做一道木瓜銀耳糖水，入口香甜絲滑，女人常喝氣色好 銀耳加這連續吃7天，臉上斑點竟全消失了！3天輕鬆瘦了5斤，大肚腩都變平坦！
