花生和這一起煮，一碗下肚，血糖從15降到6.6，活99歲也不會的糖尿病，還能降血壓、防心梗，保護腎臟功能，預防老花眼 接下來播放 More + 肉碎蒸蛋，教你一招，讓孩子全吃光碗，底都不剩 一碗麵粉加4個雞蛋，不用炸不用烙，簡單一做，比買的還好吃 想吃麵包不用買，用碗就能做，簡單幾下就出手套膜，鬆軟又拉絲香。
