久坐不動3大危害，4個動作15分鐘，堅持20天，遠離腰腿酸痛困擾 接下來播放 More + 屁股疼、腿麻、下肢酸痛，兩個動作堅持練，腿腳靈活，走路輕松! 薏米這樣吃2天，肝毒排乾淨了，腰骨腿不酸痛了，身體變強壯了，讓你遠離肝病【靜談養生】 牙齦一旦萎縮，就容易塞牙、牙根酸痛，這方法可以幫到你，很直接 _!快學起來！
